Marleen_Sahetapy_Fotografie_-_bare-69small

Grenzen stellen? Tuurlijk joh!!

Je bent met vrienden of collega’s op de vrijmibo en je vertelt over een situatie die je dwars zit. Al te gemakkelijk wordt er dan geroepen dat je je grenzen beter moet stellen. En dan knik je vaak dapper, neem je nog een slokje wijn en denk je van binnen: “maar hoe dan?”. Af en […]

Lees verder
foto_LIN

Unieke lessen, kun jij bij de jouwe blijven?

We hebben allemaal onze eigen lessen te leren. Wat jouw les kan zijn in een bepaalde situatie, kan voor een ander in diezelfde situatie een andere les zijn. Kun jij wanneer dit gebeurt, uit het oordeel blijven? Voorkomen dat je je gaat identificeren met de beweging van de ander? Dat je denkt dat je dát […]

Lees verder
Marleen_Sahetapy_Fotografie_-_bare-75

Burn-out. Eigen schuld, dikke bult???

Afgelopen week las ik op social media een kop van een artikel. Iets in de strekking van: Burn-out? Je roept het over jezelf af. De inhoud heb ik niet gelezen, maar iets in de titel stemde mij tot nadenken. Enerzijds omdat iets over jezelf afroepen’ een gevoel van schuld teweeg kan brengen. Want wanneer je […]

Lees verder
Marleen_Sahetapy_Fotografie_-_bare-150

Angst voor ouder worden

Gisteren had ik een mooi telefoongesprek met een dierbare vriendin die 40 is geworden. Ze vertelde me dat ze een trotse veertiger is. Dat ze het gevoel heeft dat het klopt. Dit vond ik mooi. Zelf ben ik al een tijdje 40. Al over de helft richting de 50. En ik snap het gevoel. Dat […]

Lees verder
Bare Blog

Je dood schamen

Hoe vaak zeg jij dat? “Ik schaam me dood”. Voor jezelf, voor iemand die je goed kent, voor wildvreemden waarmee je je associeert. Dat gevoel van willen verdwijnen, door de grond zakken of in rook willen opgaan. En dat doen we dan ook. Onze eigen ik verdwijnt. Is er niet meer. Zonder bestaansrecht. Door de […]

Lees verder
21427427_1943790292544972_9150799168830048428_o

Vind jij het fijn om ergens bij te horen?

Vind jij het fijn om ergens bij te horen? Of voel je je meer op je gemak aan de buitenkant van een groep? In onze proeverij Systemisch Leiderschap doen we daar een oefening mee. We vragen iemand om buiten de groep te gaan staan. Meteen merken we dan altijd ongemak bij mensen binnen de groep. […]

Lees verder
Je ziet me wel maar ik ben er niet

Je ziet me wel maar ik ben er niet…

Herken je dat? Er soms er fysiek wel zijn, maar mentaal niet? Licht brandt maar niemand thuis? Als copingstijl (manier waarop je met dingen omgaat) kan er sprake zijn van dissociatie; het niet in contact zijn met jezelf. En hierdoor ook niet in contact staan met de wereld om je heen. Je ziel is even […]

Lees verder
Marleen_Sahetapy_Fotografie_-_bare-385

Wie ben jij als niemand kijkt (of like-t)?

Weet jij nog toen je klein was en leerde fietsen, of een mooie actie maakte op het voetbalveld? Of thuiskwam met een goed cijfer voor een belangrijke toets? Wat was toen het eerste dat je riep? Kijk! Kijk mij! Heb je mij gezien? Het is belangrijk voor ons om door de ander gezien te worden. […]

Lees verder
blad

Je gaat het pas zien als je het door hebt

Johan Cruijff was, naast dat hij een legendarische voetballer was, eigenlijk ook een filosoof. En deze uitspraak vind ik een van zijn beste. Je gaat het pas zien als je het door hebt. Op het eerste gezicht een open deur. Maar voor mij zijn zien en het door hebben echt twee verschillende dingen. En misschien, […]

Lees verder
Poppetje_43

In wiens opdracht werk je echt?

Op het moment dat je ergens gaat werken, of dit nu in dienstverband is of als zzp-er bijvoorbeeld, aanvaard je een opdracht. Die opdracht kan bestaan uit een functieomschrijving, een project of een resultaat waaraan jij je verbindt. De opdracht is soms heel duidelijk en vastomlijnd en andere keren iets minder, maar de opdrachten hebben […]

Lees verder